বিবাহিত জীবন যেমন সুখের তেমনি এ জীবনে থাকে কিছু মতবিরোধ, ঝগড়া আর অশান্তি। বিবাহিত জীবনে এগুলো কোন ব্যাপারই নয়। একটা প্রবাদ প্রচলিত আছে যেখানে ঝগড়া এবং অশান্তি বেশি সেখানে নাকি ভালোবাসা বেশি। যদিও অনেকের ক্ষেত্রে এটি ঘটেনা শুধু অশান্তি থাকে। তবে স্বামী স্ত্রীর মাঝে যখন ঝগড়া হয় তখন একজনকে অন্তত শান্ত থাকা প্রয়োজন।

বিবাহিত জীবনে ঝগড়া কিংবা অশান্তি দূর করার কোন নিয়ম নেই। তবুও আমি আপনাদের বিবাহিত জীবনের সুখী হওয়ার কিছু নিনজা টেকনিক বলতে পারি। যেগুলো মেনে চললে আপনার সংসারে ঝগড়া কম এবং সুখ বেশি হতে পারে।

পুরনো দিনের কথা মনে করাবেন না

বিবাহিত জীবনে সুখী না হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে পুরনো দিন এবং ঘটনা সম্পর্কে খোটা দেওয়া। স্বামী স্ত্রীর মাঝে সবচাইতে বেশি ঝগড়া লাগে অতীত নিয়ে কথা বলার কারণে। যেটা চলে গেছে তো চলে গেছে। সেটা নিয়ে কথা বললে তো আর কোন সমাধান হবে না। তাই বিবাহিত জীবনে যথাসম্ভব পুরনো দিনের কথা বলা থেকে বিরত থাকুন।

রাগ সংযত রাখুন

যদিও খারাপ পরিস্থিতিতে নিজের রাগ সংযত রাখা কঠিন তবুও বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্য এটি। আপনার জীবনসঙ্গী রাগ যতই থাকুক আপনি অনুগ্রহ করে সব সময় রাগ সংযত রাখার চেষ্টা করবেন। বিবাহিত জীবনে সুখী হওয়ার এর চাইতে ভালো উপায় আর নেই। একটা কথা আছে রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন। তাই নিজের রাগের উপরে যতদিন নিয়ন্ত্রণ থাকবে ততদিন বিবাহিত জীবনে এবং বাইরের জীবনেও সুখী থাকবেন।

বিবাহিত জীবনে সুখী হওয়ার উপায়

কখনো অভিনয় কিংবা ভান করবেন না

আমাদের অনেকের আবার অভ্যাস আছে যত ঝগড়া হোক কিংবা মনের ভেতরে রাগ উঠুক না কেন ভান ধরে থাকি এমন যে কোন কিছু ঘটেনি। মনের ভিতর পুষিয়ে রাখা রাগ পরবর্তীতে ভয়ানক পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে পারে। এভাবে কোনদিনও সম্পর্ক চলতে পারে না। তাই মনের ভিতরে কোন কথা থাকলে সেটি অকপটে বলে ফেলুন।

আত্মীয় কিংবা পরিবার নিয়ে বাজে মন্তব্য করবেন না

বিবাহিত জীবনে ঝগড়া লাগার অন্যতম আরেকটি কারণ হচ্ছে আত্মীয় কিংবা পরিবারের সদস্যদের নিয়ে মন্তব্য করা। নিজের পরিবারের লোকজন যত খারাপই হোক না কেন সেটির সম্পর্কে নিজের স্ত্রী কিংবা স্বামীর কাছ থেকে কথা শুনতে কারোরই ভালো লাগেনা। আপনার জীবনসঙ্গীর কোন ফ্যামিলি মেম্বার কিংবা আত্মীয় কে যদি পছন্দ না হয় তাহলে তাকে এড়িয়ে চলুন। কিন্তু অনুগ্রহ করে তাকে নিয়ে কথা তুলবেন না। এতে করে বিবাহিত জীবনের সুখী হতে পারবেন।

স্বামী স্ত্রীর মতামতের মূল্যায়ন

আমরা অনেক সময় পরিবারে নিজের মতামতকে সবচাইতে বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে। কিন্তু এটা একদমই করা উচিত নয়। অপরজন কি বলে সেটিও আপনার শোনা উচিত এবং গুরুত্ব দিয়ে ভেবে দেখা দরকার। অপরজনের কাছ থেকে অনেক ভালো সিদ্ধান্ত কিংবা আইডিয়া আসতে পারে। তাই বিবাহিত জীবনে সুখী হওয়ার জন্য একে অন্যের মতামতের মূল্যায়ন করতে শিখুন।

সর্বোপরি বিবাহিত জীবনের সুখী হওয়ার জন্য দুইজনেরই ধৈর্য এবং সেক্রিফাইস করা প্রয়োজন। জীবনের সুখ দুঃখ যেমন থাকে তেমনি ঝগড়া বিবাদ কিছুটা লাগতেই পারে। এরকম পরিস্থিতিতে যত সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।