সামান্য কিছু অবহেলার কারণে দাঁত নষ্ট হয়ে যেতে পারে। হতে দাঁতে ব্যাথা সহ নানা রকম ইনফেকশন এবং অসুখ। দাঁতের ব্যথা হলে করণীয় কি বা কিভাবে এর সমাধান পাবেন চলুন বিস্তারিত জেনে নেই। তাই পুরো আর্টিকেলটি জুড়ে আমাদের সাথে থাকবেন।

ডেন্টাল প্লাক হচ্ছে দাঁতে ব্যথা হওয়ার কারণ। ডেন্টাল প্লাকে বিভিন্ন রকম ব্যাকটেরিয়া দাঁতের ক্ষয় করে এবং ব্যথার কারণ হয়ে যায়। আবার বিভিন্ন কারণে দাঁতে ব্যথা পেলে দাঁতের গোড়ার অংশ নড়বড়ে হয়ে যায় এবং সেটিও ব্যাথার কারণ হতে পারে। আবার অনেক সময় দাঁতের মজ্জা নষ্ট হয়ে গেলেও দাঁতে ব্যথা হয়।

দাঁতে ব্যথা হলে করণীয় কী? দাঁতে ব্যথা হলে নিম্নোক্ত বিষয়গুলো মেনে চলুন:

• রাতে ঘুমানোর আগে এবং সকালের খাবার খাওয়ার আগে অবশ্যই এই দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করুন। সম্ভব হলে প্রতিদিন রাতে ফ্লগ ব্যবহার করুন। দাঁতে ব্যথা না হলেও এই অভ্যাসটি গড়ে তুলুন। এতে করে ভবিষ্যৎ দাঁত ব্যথা হতে মুক্তি পাওয়া যায়।

• মিষ্টি খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে দাঁত ব্রাশ করুন।

• ধূমপান, অ্যালকোহল, পান, বিড়ি, ভাজাপোড়া, তৈলাক্ত, খাবার যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন। সকল খাবার দাঁত ব্যথার সহ শরীরের নানা অসুখের জন্য দায়ী।

দাঁতে ব্যথা হলে করণীয় কি

হঠাৎ করে দাঁতে ব্যথা হলে করণীয় কি

• হঠাৎ করেই যদি দাঁতে ব্যথা শুরু হয় তাহলে কুসুম কুসুম গরম পানিতে সামান্য পরিমাণ লবণ দিয়ে ৪০ সেকেন্ড ধরে কুলি করুন। দিনে অন্তত তিন থেকে চারবার এভাবে কুলি করলে দাঁতের ব্যথা দূর হয়ে যাবে।

• দাঁত ব্রাশ করার জন্য যে পেস্ট ব্যবহার করেন সেটার সাথে লবণ মিশিয়ে মুখে দুই তিন মিনিট রেখে দিন। তারপর সেটি ধুয়ে ফেল ফেলুন। এভাবে সহজেই দাঁতের ব্যাথা দূর করতে পারেন।

আপনারা তো জানলেন দাঁতে ব্যথা হলে করণীয় কি এবং কিভাবে এই ব্যথা দূর করা যায়। বাংলায় একটা প্রবাদ প্রচলিত আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝা যায় না। আপনার দাঁতগুলো যদি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ থাকে তবুও নিয়মিত দাঁত ভালো রাখার এই অভ্যাসগুলো গড়ে তুলুন। এতে করে ভবিষ্যৎ দাঁত ব্যথা হতে মুক্তি পাবেন।

আর যদি কোনভাবেই আপনার দাঁতের ব্যথা ভালো না হয় তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

সৌদে আরবে জিলহজ্জ মাসের চাঁদ দেখা দিয়েছে। বিস্তারিত জানতে এখানে প্রবেশ করুন।